はじめての体操教室
EXPERIENCE
体験の持ち物
体験教室には以下のものをお持ち下さい。
- 動きやすい服装（スカートや長すぎるズボンは避けてください）
- 飲み物
- タオル
- 体験料 ￥1,100（税込）
体験レッスンの流れ
(一例)
1.ごあいさつ
最初に全員でごあいさつをします。
2.動物模倣
クマ歩きやワニ歩きなど、様々な動物の動きをマネる事で、安定した姿勢や、筋肉の発達を目指します。
3.リングジャンプ
矢印のついたリングを跳びます。
先生の指定の色を記憶して跳んだりしながら、体幹やバランス感覚を養います。
4.コーン倒し
コーンを倒すチームと起こすチームに分かれて競走します。周りを見たり、お友達とぶつからないように動くなど、瞬時の判断を伸ばします。
5.ブロックサーキット
ボーネルンドのブロックを使って、子どもたちだけでコースをつくります。他にもお化け屋敷や長い橋等、毎週違ったテーマで組み立てます。
6.お片付け
最後はお片付け。使った道具をみんなで協力して片づけます。
ブレインキッズ体操教室に通うメリット
1.運動能力の向上
体操教室では、走る、跳ぶ、投げるなど、さまざまな体の動かし方を学ぶことができます。
2.非認知能力の向上
教室を通して出会う仲間と接することで、学習で得られる認知能力だけでなく、やり抜く力やコミュニケーション能力などの「非認知能力」を伸ばすことができます。
3.自己肯定力の向上
初めてのことに挑戦し、成功を経験することで、「自分はできる」という自己肯定力を身につけることができます。
4.体幹の強化
子どもが楽しみながら全身運動に取り組むプログラムも多く、全身をバランスよく動かす運動は体幹を鍛えるのにも有効とされています。
5.脳への刺激
体操教室で体を動かすことは、脳に刺激を与え、脳の発達を促すのにも効果があると考えられます。
これらの効果は、子どもの身体的な成長だけでなく、精神的な成長にも寄与します。
体操教室は、子どもども自己信頼を育て、新しいスキルを学び、健康的なライフスタイルを維持するための素晴らしい場所です。